이거 얼마 만에 블로깅이야.요즘 집에도 내려와서 여러가지 일이 있어서 이제 와서 다시 블로깅을 한다.그중에서도 절대 놓칠 수 없는 갑상선 항진증 일기 ‘_’!!8월 5일 갑상선항진증 정기검진일이라 강남세브란스 갔다 :)갑상선항진증 중간점검! 항진증 앓은 기간:2년반 메치마졸 섭취:2년 메치마졸 섭취중단:3개월 진료내용-갑상선항진증 수치증가(항진증 경계선,,)-항체수치감소(운동이 쉬어서 그런것으로 예상)-콜레스테롤주의(육류 및 콜레스테롤 수치가 높은 음식섭취금지)-공복혈당치가 높으니 주의필요,,ㅠ)승상 보러 가는 길이라 예쁘게 차려입고 가봤어 🙂 아, 후덥지근한 날씨였는지 미리 체크를 못해서 더워서 머리가 꽉 찰뻔했어대학병원에 처음 가시는 분들께 전해드릴 수 있는 팁은 책이나 시간 때우기에 좋은 것을 가져가라는 것입니다.대학병원 초진의 경우 1. 병원에서 환자번호 등을 발급하는데 30분은 걸리고 그 후 혈액검사 등이 있는 경우 2. 혈액검사 후 다시 기다리는 시간이 발생한다.(혈액검사 결과가 나오는데 보통 2-3시간,,) 3. 진료과에서 기다리는 시간까지 걸리면 정말 오래 걸리는 병원에 한번 갈 때, 책을 한 권 읽을 수 있는 흔치 않은 경험이니까 꼭 병원에 갈 때는 책 등을 가져가세요,,병원에 온다고 옷도 고급스럽게 입었는데 전혀 그렇지 않은 손톱..^지금까지 바르고 싶었던 빨간 손톱을 하고 있었는데..병원과 어울리지 않지만..이 손톱을 보면서 지루한 시간동안 많이 지탱해주고..^^강남세브란스셔틀버스 시간! 요즘은 셔틀버스 잘 안타고 집에서 한번에 버스타고 이동하는데!저번에는 항상 역삼역에서 내려서 셔틀버스를 자주 탔어.알아두면 큰 도움이 되니까 셔틀을 더 타세요*_*오늘도 변함없이 친절한 남지선 교수님,, 다시 딜레이 될줄 알았는데^피검사결과가 바로 안나와서 정말 많이 ~~~가 기다리고 있었다^,,11시에 피검사를 하고,,1시 예약이었는데, 정말 1시간이 훌쩍 지난 딜레이..점점 늘어나는 대기시간, 정말 오랜만에 너무 힘들었어^^아무튼 저번 달에 교수님이 산책 수준으로만 운동해서 수치를 보자고 하셨는데 정말 갑상선 항진증 항체 수치는 좋아지고 TT 진짜 딜레마다.콜레스테롤 수치와 공복혈당을 조절하려면 운동을 꾸준히 해야 하는데 ㅜ 아프네.광주에 가서 하루에 아이스크림 2~3개를 깬 결과일까^^컵설탕 이야기를 듣고 여전히 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 너무 무서워서 2개 시켰어^^오메가3와 여주즈부다시 지금 열심히 식사조절해보자,,^^헤헤,,,다음에는 더 건강관리에 신경써서 찾아뵐게요^^,,,https://www.youtube.com/watch?v=0CApd83sEns&pp=ygVHMjAyMS0wOC0wNSDqsJHsg4HshKDtla3sp4Tspp0gMuuFhCDrsJghIOuplO2LsOuniOyhuCAy64usIOykkeuLqCDsnKDsp4A%3D
